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    30岁以前的我,跟现代的很多人一样,过着迷茫而混沌的生活,终日碌碌,却不知自己到底想要怎样的生活。我问自己,我的未来该如何去过,强大的头脑便快速的给出诸多答案,太多的恐惧占据,太多的不可能出现,慢慢的,我发现我离自己的内心越来越远。于是我选择与心灵对话,才发现,在心灵的海洋中终究是有属于我的那一颗珍宝,我将它带进生活并融入生活,逐渐形成一种健康、快乐、幸福、可持续的生活方式,我创造空间,与你分享,并带你一起心海拾贝。…

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    【告别失眠】拥抱婴儿般的睡眠催眠疗愈睡眠障碍--招募不寐(失眠)者  你是否在医院进行了全面的检查,仍然没有发现引起失眠的原因?你是否曾经吃过几年中药,今天依然失眠?你是否曾经吃过五年甚至十年西药,现在仍然失眠,仍在依赖药物? 不寐(失眠)是一种常见的慢性疾病,全世界的[详细]
    当下物质生活越来越富裕,而你内心却越来越迷茫(忙、盲、茫)、彷徨、纠结、受苦,儿时的欢喜、自在,早已消失不见,在物欲横流的社会中人与亦云,随波逐流,迷失了自己…任由自己活在头脑的掌控中,让外界环境主宰自己的命运。 # 欢喜·自在 # 生活实修群让你从头脑中醒过来,重新编写你的人生剧本做自己[详细]
    躺在床上,闭上眼睛。耳边是平稳、柔和、缓慢的声音:”把注意力集中在你的头皮上, 感觉你的头皮很放松,头皮上的每根头发也很放松。你会感觉你的头皮很温暖,很舒服, 仿佛冬日里的阳光照耀在你的头上,你感到非常的轻松......“催眠是让意识睡着,让潜意识醒来。 你想知道如何打[详细]
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