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    30岁以前的我,跟现代的很多人一样,过着迷茫而混沌的生活,终日碌碌,却不知自己到底想要怎样的生活。我问自己,我的未来该如何去过,强大的头脑便快速的给出诸多答案,太多的恐惧占据,太多的不可能出现,慢慢的,我发现我离自己的内心越来越远。于是我选择与心灵对话,才发现,在心灵的海洋中终究是有属于我的那一颗珍宝,我将它带进生活并融入生活,逐渐形成一种健康、快乐、幸福、可持续的生活方式,我创造空间,与你分享,并带你一起心海拾贝。…

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    当下物质生活越来越富裕,而你内心却越来越迷茫(忙、盲、茫)、彷徨、纠结、受苦,儿时的欢喜、自在,早已消失不见,在物欲横流的社会中人与亦云,随波逐流,迷失了自己…任由自己活在头脑的掌控中,让外界环境主宰自己的命运。 # 欢喜·自在 # 生活实修群让你从头脑中醒过来,重新编写你的人生剧本做自己[详细]
    夜里多梦长时间躺在床上睡不着很容易被惊醒起床后没有精神……你是那个“睡得不好的人”吗  睡觉本来是一件简单而又幸福的事情但对于很多人来说好好的睡一觉却变得如此奢侈 躺在床上,闭上眼睛。耳边是平稳、柔和、缓慢的声音:”把注意力集中在你的头皮上,感觉你的头皮很放松,头皮上的[详细]
    咦怎么这世界已经没有人相爱怎么这世界每个人都不快乐怎么这世界每个人都爱别人不爱自己…… 做课程了近两年忙于山居打理灵性疗愈的工作也几乎都放下了但自我的学习与成长却从未停止过今天看到一篇推文题目叫做《65岁的她穿得比少女还时髦,等到老了,就要这样活》大致是讲一位时尚博主的精致人生内容值得借赏[详细]
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