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禅修凳采用人体脊椎工程学原理而设计,符合人体脊椎受力分解原理,具有保健瘦身、矫正脊椎的功效。
现代人的生活节奏不断加快,工作压力大,即使是在休息时间也难以完全放松,身心长时间处于紧绷状态,由此养成众多不良习惯,加之平时少于运动,由此造成越来越多的身体疾病,而研究发现,在众多身体疾病中,脊椎问题占大多数,其中腰椎、颈椎是现代人极为常见的疾病。生活中时刻培养警惕力和通过自身的自然脊椎适应达到矫正的目的,如学生在写字或读书的时候,很容易因为不良的姿势造成肩膀不平、脊椎弯曲等状况。
禅修凳能让脊椎自然挺直,同时因为这个姿势,对于专注力的培养有很大帮助,提高学习过程中的精心及注意力。长期使用不但对驼背、含胸有明显效果,同时对腹凸、腰粗、臀大、腿肥的调理都有附带的成果。
多位仁波切、格西、讲师都试坐过,都称赞有加!自用、送家人、送朋友、送同修的最佳礼物哦!
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