【心海灵音】累了听听大自然的音乐吧
作者: 来源:本站 发表时间:2018-8-10 11:25:27 浏览:次
如果一首音乐不能让你的身体随之而舞动,那它只能算是一种噪音!——心海
音乐,是唤醒我对身心觉知的一种工具。
P.S:
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3.聆听音乐前,放下手中的事情,找个安静不被打扰的房间,带上耳机或连接上“我们的小王子”,闭上双眼,把自己融入到跳动的韵律中,不要控制你身体的任何部位,去感觉身体自由的舞动!
Dan.Gibson丹·吉布森 - Algonquin Suite(1992)
社会越来越快,我们无时不被压力与焦虑所包围,我们如何能拥有宁静的片刻?
听听来自大自然的音乐吧
点击 Algonquin Suite(节选) 试听
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