夜里多梦
长时间躺在床上睡不着
很容易被惊醒
起床后没有精神
……
你是那个“睡得不好的人”吗
睡觉本来是一件简单而又幸福的事情
但对于很多人来说
好好的睡一觉却变得如此奢侈
躺在床上,闭上眼睛。
耳边是平稳、柔和、缓慢的声音:
”把注意力集中在你的头皮上,
感觉你的头皮很放松,
头皮上的每根头发也很放松。
你会感觉你的头皮很温暖,很舒服,
仿佛冬日里的阳光照耀在你的头上,
你感到非常的轻松......“
催眠是让意识睡着,让潜意识醒来。
本周末跟随心见老师一起,深度放松,进入内心,体验一次久违的甜美的睡眠吧!
带领着:心见
国家三级心理咨询师
美国临床催眠委员会(USBCH)认证科学催眠治疗师
重庆心海拾贝心理咨询催眠中心首席催眠治疗师、心理咨询师。
从2009年开始接触 心理咨询,学习过东西方先进的心理咨询修复技术,2012年跟随心海老师学习催眠治疗。参加过针对性的心理成长工作坊:重塑人生心灵成长培训、身心疗愈成长小组等;擅长整合东西方先进的心灵修复技术运用于自身并治愈自身的心理创伤。
时间:2020年10月25日(周日)下午15:00—17:00
地址:南坪万达广场锋邸四栋6-8号
费用:50元/人
★请提前报名,以交费为准,贸然前往,恕不接待(告知电话、姓名、参加人数)
★参与者请穿着宽松舒适的服饰
电话:13452505148(微信同号)
不适宜参加沙龙活动的人群:精神病患者、严重的抑郁症患者